ロングブレスダイエット

最近ジゲン(愛犬)のお散歩の時に、ちょっと意識して「3秒で吸って7秒で吐く」
ロングブレスダイエットのマネ事をしていたのですが、きちんとやってみようと
美木良介の本を買ってみました。さて続けることが出来るでしょうか。
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by dr510 | 2012-07-31 14:44 | SOLILOQUY | Comments(2)
Commented by ナポ at 2012-08-01 00:44 x
1600円分の効果、がんばって!本にしては、けっこう・・・
Commented by dr510 at 2012-08-01 10:59
>ナポちゃん
1600円分食べるのはあっという間だけど、1600円分引き締めるのは
けっこう大変かも。。。
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